Beweging, Voeding en Thuisveiligheid
Beweging en Voeding voor een Gezond Leven
Het combineren van regelmatige lichaamsbeweging en een uitgebalanceerd dieet is essentieel voor het behoud van een goede gezondheid, vooral op latere leeftijd.
Valpreventie en Veiligheidscontrole Thuis
Valincidenten zijn een veelvoorkomend risico voor ouderen. Wij bieden valpreventieprogramma's en een grondige veiligheidscheck van uw woning om valpartijen te verminderen en een veilige leefomgeving te waarborgen.
Mobiliteitsoefeningen en Krachttraining
Verbeter uw mobiliteit en versterk uw spieren met oefeningen die specifiek gericht zijn op het behouden van flexibiliteit en kracht. Dit helpt om de onafhankelijkheid te vergroten en dagelijkse activiteiten gemakkelijker te maken.
